Что такое пиридоксина гидрохлорид, и для чего он нужен

Большинству людей Российской Федерации неизвестен такой компонент, как пиридоксина гидрохлорид, однако все очень просто – это витамин группы В6. Впервые такой витамин был упомянут в первой половине 20 века, именно тогда его начали изучать. Открытие витамина пиридоксина гидрохлорида выпало на 1934 год, когда о нем громко заявил Пауль Дьерди. О том, что такое пиридоксина гидрохлорид, и для чего он нужен, вы узнаете, дочитав данную статью до конца.

Исследователь из Соединенных Штатов Америки пришел к выводу, что кристаллы пиридоксина гидрохлорида хорошо растворимы в воде. Витамин В6 состоит из большого количества компонентов, таких как:

  • пиридоксин;
  • пиридоксинал;
  • пиридоксамин.

Находясь в комплексе, все вышеперечисленные ингредиенты создают калоризатор, который образовывает антитела и красные кровяные клетки. Внешне витамин В6 представляет собой кристалл белого цвета. Помимо воды, он очень хорошо растворим в спиртах. При длительном и неправильном хранении пиридоксина гидрохлорид теряет свои свойства, также его не рекомендуется сочетать с алкогольными напитками и эстрогенами.

Особенность пиридоксина гидрохлорида

Витамин В6 встречается в природе в некоторых продуктах:

  • пивные дрожжи;
  • пшеничные отруби;
  • завязь пшеницы;
  • печень, почки и сердечки;
  • дыня;
  • капуста белокочанная, брюссельская и цветная;
  • черная патока;
  • молоко;
  • яйца;
  • говяжье мясо;
  • чеснок;
  • спаржа и брокколи;
  • треска и тунец.

Читайте также: Как принимать пивные дрожжи для похудения

Суточную норму витамина В6 принято отмерять миллиграммами. Для взрослого человека его потребность колеблется в пределах от 1,6 до 2,0 миллиграммов.

Женщинам в положении дозировку увеличивают. Рассмотрим подробнее, в каком возрасте и какое количество пиридоксина гидрохлорида необходимо употреблять для правильной работы всех органов человека:

  1. Препарат рекомендован к употреблению уже с самого рождения. До 6-месячного возраста детям дают по 0,5 миллиграмма витамина в сутки.
  2. До наступления одного года дозировка составляет 0,9 миллиграмма.
  3. Детям до трехлетнего возраста дают по 1 миллиграмму витамина В6.
  4. До 6 лет рекомендуемая доза в сутки составляет 1,3 миллиграмма.
  5. До 10 лет употребляют в сутки 1,6 миллиграмма.
  6. Дозировка для мальчиков и девочек до 14-летнего возраста отличается и составляет 1,6 и 1,8 миллиграмма соответственно.
  7. До достижения 59-летнего возраста суточная потребность в компоненте для женщин составляет 1,7, а для мужчин – 2,0 миллиграмма.
  8. Наступление каждых последующих 15 лет для мужчин и женщин к дозировке прибавляет 0,2 миллиграмма пиридоксина гидрохлорида.
  9. Суточная потребность витамина В6 для беременной женщины составляет 2,1 миллиграмма, а в период лактации (кормления грудным молоком) 2,3 миллиграмма.

К полезным свойствам пиридоксина гидрохлорида или витамина В6 стоит отнести следующие:

  • помогает лучшему усвоению белков и жиров, поступающих в организм с продуктами;
  • преобразовывает триптофан в ниацин;
  • способствует улучшению нервной системы организма;
  • препятствует развитию дерматологических заболеваний;
  • снимает симптомы тошноты;
  • помогает организму не стареть за счет синтеза нуклеиновой кислоты;
  • снимает мышечные спазмы, сопровождающиеся судорогами, онемением и невритом рук и ног;
  • обладает хорошим мочегонным эффектом.

Для категории населения, страдающего развитием сахарного диабета, витамин просто необходим, поскольку он частично замещает потребность людей в инсулине, а также уменьшает уровень сахара в крови.

Врачи рекомендуют применять пиридоксина гидрохлорид людям, страдающим:

  • лейкопенией;
  • анемией;
  • токсикозом в период вынашивания ребенка;
  • заболеванием Меньера;
  • воздушной и морской болезни;
  • гепатитами;
  • нервными расстройствами;
  • кожными заболеваниями.

Благодаря низкой токсичности витамина В6, ущерб здоровью он нанести не может, к тому же весь лишний компонент растворится в воде и выйдет из организма вместе с мочой, не накапливаясь в тканях и клетках. Исключением является индивидуальная непереносимость к данному компоненту, которая проявляется в виде крапивницы. Однако если потреблять пиридоксина гидрохлорид большими дозами слишком долго, то у человека может возникнуть онемение рук и ног, небольшие покалывания и полная или частичная потеря чувственности.

Читайте также: Список антибиотиков фторхинолонов

Организму человека легко удается усвоить данный витамин только при наличии магния. Выходит излишек В6 из организма не ранее чем через 8 часов после его употребления. Рассмотрим признаки, которые говорят о том, что организму необходим пиридоксина гидрохлорид:

  1. Раздраженность, заторможенная реакция.
  2. Ухудшение аппетита, возникновение тошноты.
  3. Кожа лица и шеи становится пересушенной.
  4. В углах рта появляются раны.
  5. Полное или частичное выпадение волос.
  6. Бессонница, сопровождающаяся систематической сонливостью.
  7. Депрессивное состояние.
  8. Возникновение камей в почках.
  9. Появление конъюнктивита.
  10. Диарея и метеоризм.
  11. Чрезмерная активность.
  12. У детей наблюдается задержка в росте и в развитии.

Стремясь поддерживать здоровье организма, рекомендуется принимать комплекс витаминов, который будет в отдельности оказывать благоприятное воздействие на определенные органы человека.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
SpecDobavki
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: