Какие витамины для детей от 2 лет лучше выбрать

Многим невдомек, что целесообразность приема витаминных аптечных препаратов в профилактических целях, уже давно поставлена умными педиатрами не просто под сомнение, а вызывает прямое отрицание. Нельзя вмешиваться в работу организма ребенка, желая ему помочь. Скорее всего, вы ему навредите. Фармацевтические фирмы не жалеют денег на рекламу, которая зомбирует взрослых, внушая, что без аптечных витаминов ребенок не может развиваться нормально. Витамины нужно принимать строго по назначению врача после перенесенных заболеваний, если иммунитет ребенка ослаблен.

В профилактических целях ребенка необходимо кормить здоровой полноценной пищей – зелень, овощи, фрукты, крупы и мясомолочные продукты. Тем не менее если в них возникла нужда, то лучше знать о витаминах для детей все, и даже больше. Именно так, и никак по-другому. Витамины детям надо принимать только по назначению врача. Любой детский врач знает все симптомы, которые возникают при нехватке тех или иных витаминов. Более того, сейчас можно сделать анализ на наличие витаминов и микроэлементов в крови. Результат такого анализа способен расшифровать только врач, он же подберет необходимые витаминные комплексы. Родителям тоже неплохо было бы знать критерии, по которым врач судит о том, есть у ребенка авитаминоз или нет:

  1. Дисбактериоз. Это уже серьезная заявка, что имеется дефицит витаминов В1, В2, В6, В12, РР, К и витамина С. Связано подобное с гибелью кишечных бактерий – лактобацилл, бифидобактерий, биохимически активных эшерихий и некоторых других. Дисбактериоз возникает на фоне приема антибиотиков. И здесь без витаминных комплексов не обойтись, пока не восстановится микрофлора кишечника ребенка.
  2. Анемия. Она свидетельствует о недостаточном количестве витамина В12 и фолиевой кислоты (витамин В9). Внешние признаки анемии: слабость, одышка, бледность. А анализ крови обнаружит аномальные клетки, которые образуются из-за недостатка витамина В12 и/или фолата.
  3. Хрупкость костей, то есть частые переломы. Могут свидетельствовать, что в организме не хватает витамина D и кальция, потому что кальций не усваивается организмом без этого витамина. Его дефицит вызывает хроническую усталость и даже мышечные боли. Содержание витамина D в крови определяют по сыворотке крови, в группе риска дети с ожирением и сахарным диабетом I и II типа. Это очень важный момент – лишний вес у малышей не безобиден.
  4. Витамин А – ретинол. Его дефицит заметен по состоянию волос, ногтей. Волосы безжизненные, тусклые, редкие. Ногти слоятся. А еще возникают проблемы со зрением. Цвет кожи с сероватым оттенком.
  5. Частые дерматиты с последующим шелушением кожи говорят о недостатке витаминов группы В, С и Е. Кроме того, дефицит витамина С приводит к частым кровотечениям из носа, кровоточивости десен.

Конечно, умея распознавать эти признаки витаминного дефицита, не стоит брать на себя обязанности педиатра. Со своими соображениями надо обращаться к врачу.

Читайте также: Какие витамины эффективны при похудении

Общие правила проведения анализа

Чаще всего анализ делается на содержание витаминов D, В9 и В12. Но вообще определяются 13 витаминов, которые делятся на водо- и жирорастворимые. В качестве биоматериала используются:

  • цельная кровь;
  • сыворотка крови;
  • волосы;
  • ногти;
  • моча.

Забор крови делается утром натощак. Если это только «витаминный» анализ, то он быстрый. Делается в течение суток, а если еще и микроэлементы под прицелом, то в течение 6 дней. Чаще всего делается развернутый анализ на содержание витаминов и микроэлементов. Он очень информативен и позволяет врачу выстроить правильную стратегию лечения ребенка.

Витамины для детей от 2 лет: какие выбрать

Правильный, то есть необходимый комплекс витаминов должен порекомендовать ваш педиатр или семейный врач. Они могут быть:

  • монокомпонентные;
  • поликомпонентные;
  • комплексные, с микроэлементами.

Дети с 2 лет могут принимать такие витамины:

  1. Пиковит – мультивитаминный препарат, который разрешается давать малышам с первого года жизни, а тем более с 2 лет. Содержит витамины С, РР, В1, В2 и пантотеновую кислоту, или витамин В5. В этом препарате содержится суточная доза обозначенных витаминов. Малышам 1-го и 2-го года жизни его смешивают с фруктовыми пюре.
  2. Алфавит – витаминный комплекс, содержит 11 витаминов и 5 минералов. Допустимо давать малышу с 1,5 лет. Ребенок такого возраста получает его в виде раствора в воде. А уже с 3 лет его дают ребенку в форме жевательных пластинок, которые различаются по цвету и составу.
  3. Сана-Сол – мультивитаминный препарат, который продается в форме сиропа на сорбитоле. И это его существенный недостаток, потому что сорбитол вызывает у малышей диарею. Тем не менее рекомендован детям с 1-го года. В своем составе препарат имеет 10 витаминов, добавляется в чай и любое другое питье.
  4. Киндер Биовиталь – тоже мультивитаминный препарат, содержащий в составе 10 витаминов, лецитин и 3 минерала. Обладает вязкой консистенцией, обладает синтетическим запахом, имитирующим запах фруктов.

Маркетинговое позиционирование таких препаратов делает свое дело. Недальновидные мамочки спешат запастись аптечной продукцией, чтобы поддержать иммунитет малыша. Чем это чревато?

Передозировка витаминов у детей

Недостаток витаминов чреват болезненным состоянием, а вот передозировка – это, по сути, отравление организма ребенка. Рассчитывая на быстрый результат и желая в считанные дни повысить иммунитет, родители дают препараты детям, считая полезным прием синтетических витаминов. Вместо ожидаемой активности и жизнерадостности ребенок попадает в стационар с тяжелейшим отравлением. В США ведется такая статистика. Так вот там в год с таким отравлением в стационар попадает 60 тысяч детей. Это очень впечатляющая цифра. Вряд ли в нашей стране ситуация лучше, но такой статистики у нас никто не ведет.

Читайте также: Какие антибиотики при синусите и гайморите у взрослых лучше

Альтернатива аптечным препаратам

Ничего нового и сверхъестественного мы вам не скажем. Но несколько советов все-таки дадим:

  1. Соки фреш – отличные поставщик витамина С, А, Е и РР.
  2. Не фруктовые пюре из баночки, а свежие, приготовленные дома с минимальной термической обработкой.
  3. Приучите малыша есть живой творог, приготовленный вами, а не пустой сырок из магазина.
  4. Мясо должно быть в рационе ребенка обязательно. Это убережет его от анемии и нехватки витамина В12.
  5. Витамин D вы получите на прогулке даже в пасмурную погоду, достаточно, чтобы лицо и ручки были обнажены. Ультрафиолетовое облучение в дневное время обеспечено.

Даже этих мер более чем достаточно, чтобы не пользоваться аптечными препаратами. Ну а если такая надобность назрела, прислушайтесь к мнению специалиста – вашего педиатра.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
SpecDobavki
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: