Всем хотелось бы иметь густые и длинные ресницы, хотя бы потому, что это красиво. Но не все могут похвастаться их наличием. Женщины пытаются восполнить недостающую длину и густоту ресниц банальной (или не очень) тушью для ресниц. Но просыпаемся мы все поутру такие, какие мы есть, а всем хотелось бы и просыпаться красивыми.
Ресницы и брови выпадают, как и все волосы на теле человека, с тем, чтобы новые выросли из той же волосяной фолликулы. В пределах нормы все так и случается, одни выпадают, другие вырастают. Если выпадает волос больше нормы, то это неизменно приводит к облысению на голове, а глаза остаются незащищенными. Потому что густые ресницы и брови – это не только красиво, но и функционально. Они защищают глаза от агрессивного света, пыли, песка и т. д. В норме считается, если в день выпадет от 2 до 5 ресниц. А срок жизни каждой реснички составляет от 100 до 150 дней. Это срок включает в себя три фазы:
- анаген – это активная фаза роста;
- катаген – промежуточная короткая фаза перехода от активного роста к отдыху;
- телоген – это фаза покоя; те волоски, которые выпадают в норме, как правило, находятся в стадии телогена.
Если выпадают волоски, находящиеся в стадии анагена и катагена, а это может понять только врач-трихолог, то это свидетельствует о неблагополучной среде, болезни или авитаминозе. В любом случае надо принимать меры по устранению причины. Чтобы принять контрмеры, врага следует знать в лицо, потому каждую причину мы рассмотрим детально.
Читайте также: Какие витамины можно купить для загара
Агрессивная среда
Вы не поверите, но агрессивной средой, прежде всего, является некачественная косметика – тушь для ресниц и карандаш для век. Ежедневно пользуясь декоративной косметикой, многие наносят непоправимый вред своим бровям и ресницам, покупая дешевую тушь на лотках в переходах или на вещевом рынке. У кого-то сразу появляется реакция на агрессивные компоненты дешевой туши и карандашей, а также другие косметические средства, наносимые на верхнее и нижнее веко или под глаза:
- веки отекают;
- начинается резь в глазах и слезотечение;
- иногда даже появляются гнойные выделения.
Все это свидетельствует, что началась аллергическая реакция и от дальнейшего использования такой косметики необходимо срочно отказаться.
Агрессивной может оказаться среда, в которой человек работает:
- это цеха, где нет вытяжки и вентиляции;
- работа в поле;
- работа с химическими реагентами.
В любом случае, если ваши глаза реагируют на эту среду воспалением и потерей ресниц, то рекомендовать можно только одно – работу следует менять.
Несоблюдение элементарных гигиенических правил – очищение лица и глаз от косметики перед сном, тоже может привести к потере ресниц и бровей.
Болезни и авитаминоз
Есть болезни, которые провоцируют выпадение волос:
- Это, прежде всего, болезни щитовидной железы, когда нарушается выработка гормонов тироксина и трийодтиронина. Но чаще всего это наблюдается у возрастных людей. Гормональная заместительная терапия устраняет и причину, и последствия.
- Следующая причина – демодекоз. Это подкожный клещ, который подселяется в волосяной фолликул и разрушает его, отчего реснички выпадают безвозвратно. Диагностировать и лечить может тоже только врач-трихолог.
- Блефарит – гнойное воспаление век, спровоцированное либо золотистым стафилококком, либо вирусной инфекцией.
Все эти заболевания поддаются лечению, нужно только вовремя провести диагностику и следовать всем рекомендациям врача.
Выпадение волос, в том числе и ресниц, может быть вызвано и авитаминозом. Недостаток витаминов А и Е и витаминов группы В приводит к выпадению волос, их ломкости. Волосы становятся тусклыми и безжизненными. Конечно, и в этом случае лучше обратиться к трихологу, он сможет дать грамотные и эффективные рекомендации, когда, как и какие витамины надо принимать, чтобы восстановить густоту шевелюры на голове, а также ресниц и бровей.
Витамины для роста ресниц и бровей: какие лучше, отзывы
Бесконтрольный прием витаминов может привести к нежелательным результатам, потому настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом. Предоставленную здесь информацию воспринимать исключительно как ознакомительную, а не как руководство к действию.
Какие витамины могут влиять на внешний вид волос их густоту и жизнестойкость:
- В2, или рибофлавин, питает клетки кожи, способствует лучшему функционированию волосяных фолликул, волосы лучше растут.
- Никотиновая кислота (ниацин, РР, В3) – этот витамин поистине панацея для укрепления волос и их роста. Этот витамин способен восстановить шевелюру даже при алопеции.
- Фолиевая кислота (В9) – нейтрализует неблагоприятные действия окружающей среды. Возвращает волосам блеск и жизненную силу.
- Левокарнитин (В11) – отвечает за продуцирование кожного сала, благодаря его применению волосы перестают быть сухими и ломкими.
- Биотин (В7, Коэнзим R, Н) – незаменим для восстановления красоты и здоровья волос, ресниц, бровей и ногтей. Его называют витамином красоты. Рекомендован к приему при ломкости, расслоении и выпадении волос.
- Инозитол (В8) – восстанавливает поврежденные волосяные луковицы.
- Ретинол (витамин А) – ускоряет процесс роста волос, восстанавливает водно-липидный баланс кожи. Благодаря этому волосы растут сильными и здоровыми.
- Аскорбиновая кислота (витамин С) – насыщает кожу кислородом, благодаря чему волоски растут быстрее и выглядят здоровыми.
- Витамин D – делает волосы сильными и крепкими, благодаря лучшему усвоению кальция и фосфора, получаемыми с пищей.
- Токоферол (Витамин Е) – антиоксидант и иммуномодулятор. Его роль в организме переоценить невозможно. Красота и здоровье кожи, волос, ногтей напрямую зависят от его участия в метаболических процессах.
Читайте также: Какая суточная доза витамина Е для взрослых и детей
Как видим, витаминов, влияющих на красоту и густоту наших бровей и ресниц, очень много. По-хорошему, надо бы сделать анализ, определяющий, какой витамин у нас в организме в дефиците, и только после этого приступать к применению тех или иных витаминных комплексов.
