Каковы последствия и симптомы передозировки витамином Е

Насколько бы витамины ни были полезны для человека, увлекаться и поглощать их в огромном количестве все-таки не нужно. Все хорошо в меру, и это действительно так. Не зря говорят, что лучше всего подходит золотая середина, причем во всех сферах жизни. Сегодня мы будем говорить о витамине Е и о том, что происходит с организмом человека при передозировке этого вещества.

Признаки гипервитаминоза

Симптомы передозировки зачастую не проявляются сразу. Это весьма опасно, поскольку человек может принимать этот витамин как с продуктами питания, так и с некоторыми препаратами, и замечает нечто неладное уже по факту. В связи с этим рекомендуется обращаться для консультации к врачу сразу же после того, как замечены первые признаки передозировки. Среди них выделяют такие симптомы:

  1. Тошнота, боль, метеоризм, жидкий стул.
  2. Кожный покров желтого оттенка. Также можно заметить покраснение мочи. Это связано с нарушениями работы почек, которые к тому же способны увеличиться в размерах.
  3. Переизбыток витамина Е может повысить артериальное давление.
  4. Слабость, повышенная утомляемость, головокружения, раздражительность также являются признаками гипервитаминоза.
  5. Еще один симптом передозировки – кровотечения (особенно опасными являются для беременных женщин).
  6. Судороги в мышцах.
  7. Снижение сексуальной активности.
  8. Также можно наблюдать снижение зрения, выпадение волос, ломкость и слоение ногтевой пластины.
  9. Кожа становится сухой и шелушится.

Определить передозировку витамина Е можно, ознакомившись с клиническими биохимическими анализами:

  • повышается уровень холестерина;
  • у мужчин понижается уровень андрогенов в организме, у женщин – эстрогенов;
  • нарушается работа щитовидной железы, это связано с недостатком в ней гормона тироксина;
  • понижается уровень сахара в крови, а также наблюдается высокий уровень билирубина в ней;
  • понижается количество тромбоцитов и лейкоцитов.

Читайте также: Симптомы нехватки витамина Д у женщин, мужчин и детей

Последствия для организма при передозировке витамина Е

Проблемы от передозировки у взрослого человека могут быть достаточно серьезными.

  1. Можно заметить нарушение в работе почек.
  2. Наблюдается стойкая гипертония.
  3. В кишечнике могут проходить воспалительные процессы.
  4. У женщин нарушается менструальный цикл.
  5. Повышается риск кровоизлияний.
  6. У курильщиков может наступить инсульт.
  7. В организме заметно не хватает кальция.
  8. Понижается половая активность.
  9. Организм ослаблен, вследствие чего подвержен частым простудам и инфекционным заболеваниям.

Но гипервитаминозу подвержены не только взрослые люди, но и дети, и последствия для них не менее приятные:

  • повышается ломкость костной ткани;
  • велика вероятность возникновения сепсиса;
  • наблюдаются лейкопения и тромбоцитопения.

Передозировка витамином Е для беременной женщины грозит следующими последствиями:

  • у плода может возникнуть кислородное голодание;
  • повышается риск нарушений в работе сердце малыша;
  • у беременных могут наблюдаться астма и кожные заболевания;
  • также часто встречаются гормональные сбои и неврологические изменения;
  • поскольку у беременной женщины витамин Е будет накапливаться в жировой ткани, лишний вес будет постоянным ее спутником.

Оказание помощи при передозировке

Волшебной пилюли, которая одним махом поможет и выведет из организма лишний витамин Е, не существует, но при наличии признаков передозировки можно принять следующие меры:

  • прекратить прием вещества;
  • обратиться за оказанием помощи в поликлинику или другое лечебное учреждение;
  • можно промыть желудок или принять адсорбенты.

Но также немаловажным при переизбытке витамина Е в организме будет соблюдение правильного рациона питания. А для этого необходимо исключить продукты, в которых содержится большое количество токоферола:

  • растительные масла;
  • бобовые;
  • злаковые;
  • все молочные продукты;
  • яйца;
  • мясные продукты.

Во избежание передозировки витамина Е не следует превышать потребление его суточной нормы. А в случае если он назначен в терапевтических целях, необходимо в этот период исключить из рациона питания все продукты, которые могут содержать в себе токоферол.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
SpecDobavki
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: