Симптомы переизбытка витамина Д, и чем он опасен

Витамин Д, или кальциферол – чрезвычайно полезное вещество, в котором остро нуждается человеческий организм. В то же время переизбыток его вреден так же, как и нехватка, а системное употребление сверхвысоких доз способно спровоцировать развитие множества нарушений, и имеет ряд характерных симптомов. Среди последних наиболее неприятные – расстройство мочеиспускания, гиперкальциемия и кардиопатия. Как выявить проблему у ребенка и взрослого и что поможет избавиться от переизбытка витамина Д? Расскажем подробнее.

Специфика витамина

Витамин Д относится к жирорастворимым биологически активным веществам, а это значит, что он способен накапливается в теле. Превышение показателя, в свою очередь, увеличивает содержание кальция в крови. В результате развивается довольно тяжелое заболевание, именуемое «кальцинозом». При данном недуге минерал оседает на сосудистых стенках и в органах, закрывая собой просветы. Чем все это может завершиться, догадаться нетрудно.

Переизбыток рассматриваемого витамина чрезвычайно опасен, если речь идет о грудничке и вообще детишках младше 12 месяцев. Маленький ребенок страдает гораздо сильнее потому, что у него очень мал объем жировых отложений.

Люди с избыточной массой тела также находятся в группе риска. В их случае вещество скапливается в тканях и долго не выводится. Причем никаких неприятных симптомов до поры не возникает.

Переизбыток встречается двух типов – хронический и острый. Первый развивается, когда человек длительный период пьет кальциферол высокими дозами, а второй – при единовременном приеме сверхбольшого количества.

Причины гипервитаминоза

Человеческий организм способен синтезировать витамин Д самостоятельно – для запуска процесса необходимо лишь оказаться под лучами солнца. В данном случае переизбыток никогда не образовывается, поскольку работает защитный механизм – образуется загар. Чем сильнее темнеет кожа, тем меньшее количество кальциферола продуцируется.

Проблема гипервитаминоза возникла лишь в наше время, когда люди получили, по сути, неограниченный доступ к синтетическим биологически активным веществам. Бесконтрольный прием таких препаратов и является первейшей причиной развития переизбытка.

Излишек способен образоваться, даже если витамин пьют строго по инструкции при хронических почечных недугах и параллельном употреблении продуктов, богатых кальциферолом.

Читайте также: Состав витаминов и микроэлементов в киви

Нормальное потребление витамина Д

Дневная доза кальциферола зависит от возраста и наличия некоторых состояний. Так, в частотности:

  • взрослый до 60 лет принимает не менее 5 и не более 15 микрограммов в сутки;
  • после 60 лет – 20 мкг;
  • ребенок в 4-8 лет – 10 мкг;
  • грудничок – 10 мкг
  • беременная – 15;
  • кормящая грудью – 15.

Если человек загорает ежедневно не менее 20 минут, то в приеме витамина нужды не возникает.

Переизбыток образуется, когда человек выпивает:

  • одномоментно 250 мкг;
  • в течение длительного периода по 50 мкг в день.

У ребенка профицит может вызвать замедление роста, а взрослым состояние грозит кальцинозом.

Переизбыток – симптомы

Заподозрить наличие переизбытка следует, если в процессе приема этого витамина возникают такие признаки, как:

  • рвота;
  • тошнота;
  • проблемы с пищеварением.

Еще один характерный симптом – утрата аппетита. К этому приводят сильные боли в области эпигастрия и острые кишечные колики. С течением времени человек худеет. Состояние нередко сопровождают запоры или, напротив, диарея.

Довольно заметный признак – постоянная жажда. Кроме того, могут фиксироваться и такие проявления:

  • возбужденность;
  • беспокойность;
  • гипертензия;
  • судороги;
  • мигрени;
  • боли в мускулах и суставах;
  • нарушение координации.

В тяжелых ситуациях появляется более опасный симптом – депрессия. Она может перерасти в настоящий психоз и ступор.

Переизбыток серьезно бьет по почкам – в этом парном органе оседают кальциевые соли, что диагностируется по таким признакам:

  • расстройство выделительной функции;
  • наличие белка в урине;
  • рост показателя мочевины в крови.

Патологические изменения, возникшие в почках из-за лишнего витамина Д, сопровождаются повышением давления. Другие симптомы:

  • усиленное мочеиспускание (особенно в ночной период);
  • вымывание калия;
  • снижение плотности урины.

При длительном переизбытке начинается холестатическая желтуха – патология печени, вследствие которой в пищеварительную систему перестает поступать желчь.

Довольно заметный признак гипервитаминоза – резко ухудшившееся зрение. Виной тому – рост внутричерепного давления. В итоге появляется опасность развития катаракты или воспаления радужки. О начале негативных процессов свидетельствует заметное помутнение роговицы.

Симптомы у грудничка

В переизбытке кальциферола у грудничка, как правило, виновны родители. Они зачастую не контролируют дозировку и бесконтрольно дают детишкам витаминные препараты. На профицит Д организм грудничка реагирует очень остро. Первый симптом, сигнализирующий о проблеме, – диарея и рвота. Позднее может появиться сыпь. Чтобы у ребенка образовалось рассматриваемое состояние, он должен пить витамин в слишком больших дозах не менее 2-3 месяцев.

Первичная диагностика затруднена тем, что упомянутые выше признаки трудно назвать специфическими. Проще говоря, они соответствуют многим патологиям. По этой причине родители обязаны поскорее вызвать к грудничку врача.

Важно понимать, что при остром переизбытке Д малыша следует немедленно госпитализировать. На наличие этой формы расстройства указывают:

  • отрыжка или рвота;
  • проблемы со сном;
  • беспокойность;
  • частые мочеиспускания.

Также грудничок может страдать от судорог, поноса или запора. Состояние ребенка понемногу ухудшается – он ослабевает, впадает в апатию, проявляет раздражительность без всякого повода.

Хроническая передозировка Д имеет ровно такие же признаки, но они проявляются не так остро. Здесь доминируют симптомы кальциноза:

  • нарушения в работе сердца;
  • раннее закрытие родничка;
  • обезвоживание;
  • иссушение и посерение кожи;
  • слабый рост волос;
  • отставание в развитии;
  • потеря веса или слишком медленный его набор.

В этот период возникает и другая опасность – развитие пиелонефрита.

Терапия

Обнаружение описанных выше симптомов является основанием для отмены препаратов содержащих витамин Д. Также пациенту необходимо избегать прямых солнечных лучей, пить побольше воды.

Детей младше 12 месяцев немедленно госпитализируют, а взрослым вызывают врача. Специалист решит, необходимо лечить преизбыток Д стационарно или целесообразнее это делать амбулаторно.

В дальнейшем (на следующие три года) ребенок ставится на учет и регулярно проходит осмотры, в ходе которых проверяют:

  • давление;
  • развитие сердца;
  • химический состав урины.

Такие дети до конца жизни будут страдать от слабости иммунитета. В числе прочих мер назначается низкокальциевая диета – это позволяет максимально быстро понизить содержание данного минерала в крови. Врач может выписать гормональные глюкокортикостероиды, чтобы купировать воспалительные процессы, сопровождающие кальциноз.

Читайте также: Надо ли принимать витамин Д при беременности

Еще пациенту дают аммония хлорид – это предупреждает образование камней в почках, а также аскорбиновую кислоту и комплексы, содержащие витамины Б. Последняя мера помогает наладить метаболизм.

Состояние пациента начинает улучшаться, как только превращается прием кальциферола. Описанные выше действия помогают ускорить восстановление.

Возможные осложнения

Избыточное содержание кальциферола в организме может привести к необратимым изменениям и обострению хронических патологий.

Серьезная передозировка всегда завершается кальцинозом, а тот, в свою очередь, способен спровоцировать:

  • повышенную кислотность желудочного секрета;
  • аритмию и другие кардиологические проблемы;
  • почечную недостаточность.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
SpecDobavki
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: